Cardápio Semanal

Por aqui já planeámos as refeições da semana... Será uma semana cheia de verdinhos bons!

Cá em casa - sempre que possível - tentamos planear o cardápio da semana... Apesar de ser mais uma tarefa para a nossa "to do list" semanal - pela nossa experiencia! - compensa mesmo este pequeno esforço extra!

Algumas das inúmeras vantagens:

🍋 Escolhemos as refeições de forma mais consciente, optando por produtos frescos e sazonais;

🍋 Conseguimos perceber melhor se comemos de forma equilibrada e variada ou não, podendo melhorar as nossas opções a cada semana;

🍋 Acabamos por poupar porque não se compram produtos desnecessários (à exceção de quando vai o pai Manel às compras... que na maioria das vezes aparece com “surpresas” que deixam a mãe Francisca doida por vários motivos! 😂)

🍋 Diminuímos o desperdício de comida pois ao planear sabemos quais os produtos que temos em casa e que precisam de ser consumidos durante a semana!

🍋 Tentamos encaixar sempre uma ou outra refeição especiais a pensar nos miúdos - algo que possam cozinhar connosco, fazer sózinhos tipo desafio, ou algo tão especial que ficam ansiosos à espera desse dia/refeição como fosse alguma festa! Exemplo: pizza (o mais famoso cá em casa!), crepes ou waffles salgados, um bolo a meio da semana, scones, etc etc...

Boa semana para todos!